27.03.2011
Am letzten Freitag wollte ich mit meinen Söhnen Fahrradfahren. Obwohl das ja kein Training ist sollte mein Garmin zur Streckenmessung mit. Leider hat er beim Einschalten keinen Mucks gemacht. Normalerweise laden wir über USB am Computer. Deshalb hab ich ihn zur Abwechslung direkt ans Stromnetz gehängt. Nix. Dann stand in der Kurzanleitung, dass man die Tasten Modus und Reset gleichzeitig drücken soll, um das Gerät zurückzusetzen. Das hat geholfen, und unserer Radtour stand nichts mehr im Weg.
Gestern das Gleiche wieder. Norbert war überzeugt, dass das Display gerade noch „Batterie voll geladen“ angezeigt hat. Als ich den Garmin einschalten wollte: Nix mehr. weiter lesen... (vorraussichtlich benötigte Zeit: 54 sek)
Birgit am 28. März 2011 in 2011, Training/Sonstiges
20.03.2011
In Magstadt scheint die Sonne. Ich wusste gar nicht, dass es dort Sonne gibt. Wind von Osten scheint auch gut zu sein. Die letzten Jahre hat es die Läufer auf den letzten Kilometern vor dem Zieleinlauf fast weggeblasen. Ostwind würde Rückenwind bedeuten.
Aber ich bin ja erfahren genug, dass ich weiss: beim Laufen kommt der Wind immer von vorne.
Wir starten beim letzten Lauf der Winterlaufserie BB über die Halbmarathondistanz. Das bedeutet erstens, dass für die Cup-Wertung die Zeit der ersten Runde genommen wird (nach ca 10,5 km), und zweitens, dass wir zwei Runden laufen müssen. weiter lesen... (vorraussichtlich benötigte Zeit: 2:32 min)
Birgit am 21. März 2011 in 2011, Kürzere Distanzen
13.03.2011
Für heute habe ich ein Ziel: unter 4:30
Mein Plan: die ersten 30 Kilometer im 6er Schnitt, und dann mal sehen.
Dazu muss ich erklären, dass der Bienwald als flache Strecke für Bestzeiten prädestiniert ist – schreiben jedenfalls alle.
Außerdem fühle ich mich gut, hab sogar schon einen langen Lauf (50 km vor 6 Wochen zählen ja wohl), und die Temperaturen mit angesagten 6-14 °C liegen voll in meiner Wohlfühlzone.
Da Kandel in 50 Min zu erreichen ist, können wir bis 6 Uhr ausschlafen. weiter lesen... (vorraussichtlich benötigte Zeit: 6:20 min)
Birgit am 14. März 2011 in 2011, Marathons
Irgendwie haben wir Chaos in unseren Marathon-Terminen:
Wir haben uns entschieden, auf den Bad Salzuflenmarathon im Februar zu verzichen. Die Rutesheimer haben ihr Bürgerfest auf den Samstag gelegt, und zwei viertel unserer Kinder haben da gesungen. Da können wir doch keinen Marathon mit Übernachten machen.
Der Darß-Marathon den wir für meinen Geburtstag geplant hatten, ist leider schon länger ausgebucht. Wir könnten auf die Warteliste, da stehen aber 120 vor uns drauf. Das ist uns zu viel. Alternativ haben wir überlegt, anlässlich des Mukuviszidoselaufs in Ditzingen 50 km zu laufen. Das wäre ein schönes Geburtstagsevent, und nicht mal weit weg. weiter lesen... (vorraussichtlich benötigte Zeit: 50 sek)
Birgit am 03. März 2011 in 2011, Training/Sonstiges