<p>ngg_shortcode_16_placeholder1.07.2011</p>
<p>Den ganzen Freitag realisiere ich nicht, dass wir am Abend noch 50 km laufen werden. Der Tag unterscheidet sich nicht von anderen. Erst um 18 Uhr packen wir unsere Sachen, und die Frage wird brisant: was ziehe ich an? Der Wetterbericht sagt etwas von 8 °C. Das ist nicht warm. Norbert entscheidet sich für den Tri und Langarmtrikot drüber. Ich bleibe bei kurzer Hose (es ist ja schließlich Juli) und Winterjacke (8 °C sind auch im Sommer kalt). Dazu ein leichter Buff wegen der Stirnlampe. Kathi meint, dass die sonst unangenehm auf den Kopf drückt. Übrigens Stirnlampe: so ein Ding auf dem Kopf ist purer Horror. Kathi hat sie mir besorgt. Danke nochmal. Sonst hätte ich echt ein Problem gehabt. <span class="post-teaser-more">&nbsp;<a href="https://100marathon42.de/blog/2011/07/05/3-ulmer-50100-km-nachtlauf/" title="Permanent Link: 3. Ulmer 50/100 km Nachtlauf" rel="bookmark"><b>weiter lesen...</b></a> <i>(vorraussichtlich benötigte Zeit: 9:40  min)</i></span></p>{"id":512,"date":"2011-07-05T13:19:13","date_gmt":"2011-07-05T12:19:13","guid":{"rendered":"http:\/\/100marathon42.de\/blog\/?p=512"},"modified":"2011-07-08T18:54:25","modified_gmt":"2011-07-08T17:54:25","slug":"3-ulmer-50100-km-nachtlauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/2011\/07\/05\/3-ulmer-50100-km-nachtlauf\/","title":{"rendered":"3. Ulmer 50\/100 km Nachtlauf"},"content":{"rendered":"<p>ngg_shortcode_0_placeholder1.07.2011<\/p>\n<p>Den ganzen Freitag realisiere ich nicht, dass wir am Abend noch 50 km laufen werden. Der Tag unterscheidet sich nicht\u00a0von anderen. Erst um 18 Uhr packen wir unsere Sachen, und die Frage wird brisant: was ziehe ich an? Der Wetterbericht sagt etwas von 8 \u00b0C. Das ist nicht warm. Norbert entscheidet sich f\u00fcr den Tri und Langarmtrikot dr\u00fcber. Ich bleibe bei kurzer Hose (es ist ja schlie\u00dflich Juli) und Winterjacke (8 \u00b0C sind auch im Sommer kalt). Dazu ein leichter Buff wegen der Stirnlampe. Kathi meint, dass die sonst unangenehm auf den Kopf dr\u00fcckt. \u00dcbrigens Stirnlampe: so ein Ding auf dem Kopf ist purer Horror. Kathi hat sie mir besorgt. Danke nochmal. Sonst h\u00e4tte ich echt ein Problem gehabt. <span class=\"post-teaser-more\">&nbsp;<a href=\"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/2011\/07\/05\/3-ulmer-50100-km-nachtlauf\/\" title=\"Permanent Link: 3. Ulmer 50\/100 km Nachtlauf\" rel=\"bookmark\"><b>weiter lesen...<\/b><\/a> <i>(vorraussichtlich ben\u00f6tigte Zeit: 9:40  min)<\/i><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":null,"protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1,9],"tags":[],"class_list":["post-512","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-1","category-ultralaufe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=512"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":551,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/512\/revisions\/551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}