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<p>5. Etappe Filsen-Loreley, 36 km, viele Höhenmeter</p>
<p>Aufstehen, Sachen packen, frühstücken, und weiter geht es.</p>
<p>Zuerst gibt es ein Bild beim renovierten Wachport gleich neben an. Es ist sonnig aber immer noch frisch. Heute will ich es ohne Laufjacke versuchen. Zur Sicherheit hab ich meine Bienwaldhütte übergezogen. Ein paar Schritte vom Hotel entfernt beginnt der Rheinsteig. Es geht bergauf. Der Rhein mit Boppard liegen uns zu Füßen, die Luft ist klar, und die Sonne scheint. Nach der ersten halben Stunde ist der Muskelkater in den Beinen soweit erträglich, dass ich mich auf die Landschaft und die wunderbare Stimmung einlassen kann. <span class="post-teaser-more">&nbsp;<a href="https://100marathon42.de/blog/2013/04/10/rheinstein-erlebnislauf-5-etappe/" title="Permanent Link: Rheinstein-Erlebnislauf 5. Etappe" rel="bookmark"><b>weiter lesen...</b></a> <i>(vorraussichtlich benötigte Zeit: 4:00  min)</i></span></p>{"id":1577,"date":"2013-04-10T10:37:29","date_gmt":"2013-04-10T09:37:29","guid":{"rendered":"http:\/\/100marathon42.de\/blog\/?p=1577"},"modified":"2013-04-18T15:29:24","modified_gmt":"2013-04-18T14:29:24","slug":"rheinstein-erlebnislauf-5-etappe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/2013\/04\/10\/rheinstein-erlebnislauf-5-etappe\/","title":{"rendered":"Rheinstein-Erlebnislauf 5. Etappe"},"content":{"rendered":"ngg_shortcode_0_placeholder\n<p>5. Etappe Filsen-Loreley, 36 km, viele H\u00f6henmeter<\/p>\n<p>Aufstehen, Sachen packen, fr\u00fchst\u00fccken, und weiter geht es.<\/p>\n<p>Zuerst gibt es ein Bild beim renovierten Wachport gleich neben an. Es ist sonnig aber immer noch frisch. Heute will ich es ohne Laufjacke versuchen. Zur Sicherheit hab ich meine Bienwaldh\u00fctte \u00fcbergezogen. Ein paar Schritte vom Hotel entfernt beginnt der Rheinsteig. Es geht bergauf. Der Rhein mit Boppard liegen uns zu F\u00fc\u00dfen, die Luft ist klar, und die Sonne scheint. Nach der ersten halben Stunde ist der Muskelkater in den Beinen soweit ertr\u00e4glich, dass ich mich auf die Landschaft und die wunderbare Stimmung einlassen kann. <span class=\"post-teaser-more\">&nbsp;<a href=\"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/2013\/04\/10\/rheinstein-erlebnislauf-5-etappe\/\" title=\"Permanent Link: Rheinstein-Erlebnislauf 5. Etappe\" rel=\"bookmark\"><b>weiter lesen...<\/b><\/a> <i>(vorraussichtlich ben\u00f6tigte Zeit: 4:00  min)<\/i><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":null,"protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[19,21],"tags":[],"class_list":["post-1577","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-19","category-ultralaufe-2013"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1577"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1607,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1577\/revisions\/1607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}