<p>17.02.2013</p>
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<p>Norbert hat Rücken. Und das so ganz ohne Grund. Normalerweise bin ich der Rückentyp. Das ist mal was anderes.</p>
<p>Schon beim Warmlaufen fühle ich mich richtig gut und Norbert richtig schlecht. Wir testen die Strecke. Ob man wohl Schneeketten braucht? Der Anfang sieht gut aus, alles Asphalt und der ist schnee- und eisfrei. Ich kann mich nicht richtig an den Streckenverlauf erinnern. Aber hier ist überall Wald mit verschneiten Wegen. Wenn wir da laufen, sind Schneeketten von Vorteil &#8211; vor allem bergab. Ich lass die Ketten an, Norbert zieht sie aus. <span class="post-teaser-more">&nbsp;<a href="https://100marathon42.de/blog/2013/02/24/11-sindelfinger-glaspalastlauf/" title="Permanent Link: 11. Sindelfinger Glaspalastlauf" rel="bookmark"><b>weiter lesen...</b></a> <i>(vorraussichtlich benötigte Zeit: 2:45  min)</i></span></p>{"id":1503,"date":"2013-02-24T11:17:29","date_gmt":"2013-02-24T10:17:29","guid":{"rendered":"http:\/\/100marathon42.de\/blog\/?p=1503"},"modified":"2013-02-24T11:17:29","modified_gmt":"2013-02-24T10:17:29","slug":"11-sindelfinger-glaspalastlauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/2013\/02\/24\/11-sindelfinger-glaspalastlauf\/","title":{"rendered":"11. Sindelfinger Glaspalastlauf"},"content":{"rendered":"<p>17.02.2013<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n<p>Norbert hat R\u00fccken. Und das so ganz ohne Grund. Normalerweise bin ich der R\u00fcckentyp. Das ist mal was anderes.<\/p>\n<p>Schon beim Warmlaufen f\u00fchle ich mich richtig gut und Norbert richtig schlecht. Wir testen die Strecke. Ob man wohl Schneeketten braucht? Der Anfang sieht gut aus, alles Asphalt und der ist schnee- und eisfrei. Ich kann mich nicht richtig an den Streckenverlauf erinnern. Aber hier ist \u00fcberall Wald mit verschneiten Wegen. Wenn wir da laufen, sind Schneeketten von Vorteil &#8211; vor allem bergab. Ich lass die Ketten an, Norbert zieht sie aus. <span class=\"post-teaser-more\">&nbsp;<a href=\"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/2013\/02\/24\/11-sindelfinger-glaspalastlauf\/\" title=\"Permanent Link: 11. Sindelfinger Glaspalastlauf\" rel=\"bookmark\"><b>weiter lesen...<\/b><\/a> <i>(vorraussichtlich ben\u00f6tigte Zeit: 2:45  min)<\/i><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":null,"protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[19,22],"tags":[],"class_list":["post-1503","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-19","category-kurzere-distanzen-2013"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1503"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1511,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1503\/revisions\/1511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/100marathon42.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}