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Archiv der Kategorie ‘kürzere Läufe‘

Norbert ist verletzt II

Die OP am 12.02. ist gut verlaufen. In der BG Unfallklinik Tübingen sind solche Sachen Routine. Es gibt eine neue Schiene mit einstellbarem Gelenk im Kniebereich. Schnell ist Norbert dann auf den Beinen. Mit Krücken zwar aber immerhin.

Entlassung am 17.02. Das Gelenk an der Schiene ist bei 30 ° eingestellt. Soweit kann das Gelenk mit maximal 20 kg belastet werden.

Die Lymphdrainage schlägt gut an. Ein großflächiger Bluterguss im Unterschenkel wird zusehens kleiner.

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Birgit am 24. Februar 2015 in 2015, kürzere Läufe, Marathons, Ultras

Sindelfinger Glaspalastlauf

22.02.2015

Norbert begleitet mich mit Krücken. Das ist nicht schön, aber unter den gegebenen Umständen noch die netteste Variante. Kati parkt neben uns, was gut passt, so kann Norbert die Autotür großzügig öffnen. Startunterlagen holen, Nummern fertig machen, Toilettengang; alles läuft unaufgeregt. Beim Warmlaufen merke ich, dass Heute was geht. Ich fühle mich gut.

Ein paar Bekannte begrüßen – so vergeht die Zeit wie im Flug. Start ist in der Halle. Praktisch, wenn man, wie ich nur im Laufshirt unterwegs sein will.Ich muss die paar Minuten bis zum Start nicht frieren. Dann geht es los. Vorsicht! Der Teppich, mit dem der Hallenboden ausgelegt ist wirft Falten. Füße heben,  aufpassen bei niemanden in die Hacken zu treten – schnell sind wir draußen. Das steile Sück hinter der Halle ist auch erledigt. Nun heißt es Tempo finden.

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Birgit am 24. Februar 2015 in 2015, kürzere Läufe

Norbert ist verletzt

Skifahren ist eine gefährliche Sportart. Am Mittwoch den 4.02.2015 ist es passiert: Knie verdreht, Bruch am Unterschenkel im Kniebereich.

Gestern am 12. 02. war die OP. Es folgen 6 Wochen in denen das Knie nicht belastet werden darf und dann noch 6 Wochen in denen kein Laufsport betrieben werden darf.

Unser Projekt liegt also erst mal auf Eis.

Für mich geht es erst mal weiter.

 

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Birgit am 13. Februar 2015 in 2015, kürzere Läufe, Marathons, Ultras

Dreikönigslauf in Grafenau

6.01.2015 Bericht folgt

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Birgit am 22. Januar 2015 in 2015, kürzere Läufe

4.01.2015 Feed the Pig

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Birgit am 05. Januar 2015 in 2015, kürzere Läufe